Les bienfaits de la créatine monohydrate ne sont plus à énumérer, gain de force, prise de masse musculaire ...
C'est le complément sur lequel le plus d'études ont été faites et elles sont toutes unanimes, la créatine monohydrate est une RÉFÉRENCE pour vous aider dans votre objectif de gain de masse musculaire.
Une dose de 3 à 5 grammes par jour fera votre bonheur sans nul doute.
Vous pouvez si vous le souhaitez passer par une dose de charge
C'est le complément sur lequel le plus d'études ont été faites et elles sont toutes unanimes, la créatine monohydrate est une RÉFÉRENCE pour vous aider dans votre objectif de gain de masse musculaire.
Une dose de 3 à 5 grammes par jour fera votre bonheur sans nul doute.
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