Votre plan d'entrainement personnel

Name: Votre plan d'entrainement personnel
Brand: Big K Perfomance
Price: 59.0 EUR
Availability: InStock

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€59,00

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Votre plan d’entraînement personnel

Un plan d’entraînement, ça ne se met pas en place n’importe comment.
Bon choix des exercices, placement au bon moment dans la séance, nombre de séries, nombre de répétitions temps de repos corrects…

Un tas de facteurs sont à prendre en compte et à agencer selon vos objectifs.
C’est d’ailleurs pour ça que certains programmes fonctionnent et qu’une grande partie tombe à l’eau.
Un programme d’entraînement ne tolère pas l’approximation sinon c’est l’échec assuré, ou la blessure assurée, ou les deux… Et c’est encore pire !

Ne perdez plus de temps à suivre des programmes approximatifs et faites-moi confiance, coach diplômé et dans le domaine du coaching depuis 2005, je peux vous garantir que votre programme sera parfaitement optimisé à vos attentes et à vos contraintes (blessures éventuelles, contraintes de temps… ).

QUE CONTIENT VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT ?

Votre plan d'entraînement basé sur votre objectif et votre niveau

Des vidéos clairement expliquées pour chacun des mouvements

Indication claire des temps de repos, nombre de reps, nombre de séries

Possibilité de choisir entre plusieurs durées de séances

Possibilité de choisir une répartition sur 3,4 ou 5 jours par semaine

Liste de courses automatiquement générée selon votre diète

Des mises à jour mensuelles* (sur option 3 mois)

Application mobile exclusive

Assistance par e-mail / messages whatsapp 7j/7

Politique d'expédition:

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